1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.8 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 33.0 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 7.5 g | 26% | |
| Açúcares | 1.9 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 56.6 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 566.0 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Papinha de feijão
Beans Porridge é um prato reconfortante e nutritivo feito de feijões macios cozidos à perfeição em um caldo rico e saboroso. Originário da culinária africana ocidental, esta refeição reconfortante frequentemente apresenta especiarias, tomates e pimentões, criando uma deliciosa mistura de sabores. Rico em proteínas e fibras de origem vegetal, o Beans Porridge promove a saúde digestiva e fornece energia sustentada. É um prato versátil que pode ser apreciado sozinho ou acompanhado de arroz ou pão. Saudável e satisfatório, o Beans Porridge não é apenas delicioso, mas também uma ótima forma de abraçar um estilo de vida nutritivo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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