feijão com torrada

feijão com torrada

Breakfast

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorias
11.8
proteína
47.1
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 9.4 g 33%
Açúcares 7.1 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

65.3%
16.3%
18.4%
Gordura: 53 cal (18.4%)
Proteína: 47 cal (16.3%)
Carboidratos: 188 cal (65.3%)

About feijão com torrada

Feijão no Pão é um prato simples mas reconfortante que reúne feijão cozido cremoso servido em pão torrado e crocante. Originário da culinária britânica, é um alimento básico adorado em qualquer hora do dia. Rico em proteínas e fibras, o feijão fornece nutrientes essenciais mantendo a sensação de saciedade por mais tempo, tornando-o uma escolha saudável para muitos. Embora o pão possa adicionar alguns carboidratos, esta refeição clássica pode ser incrementada com coberturas como queijo, ervas ou molho picante, oferecendo versatilidade no sabor. Perfeito para um almoço rápido ou um jantar aconchegante, Feijão no Pão é ao mesmo tempo satisfatório e nutritivo.