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Feijão com molho de tomate

Feijão com molho de tomate

Legume

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (130 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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272.7
calorias
12.7
proteína
54.5
carboidratos
1.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.4g)
Calorias
272.7
% Valor Diário*
Gordura Total 1.8 g 2%
Gordura Saturada 0.4 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 909.1 mg 39%
Carboidratos Totais 54.5 g 19%
Fibra Alimentar 10.9 g 38%
Açúcares 18.2 g
proteína 12.7 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 109.1 mg 8%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 727.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

76.5%
17.8%
5.7%
Gordura: 16 cal (5.7%)
Proteína: 50 cal (17.8%)
Carboidratos: 218 cal (76.5%)

About Feijão com molho de tomate

Feijão em Molho de Tomate é um prato farto e saboroso, apresentando feijões macios e suculentos cozidos em um rico molho de tomate. Esse conforto bem-amado tem raízes em várias culinárias, desde os tradicionais feijões cozidos britânicos até os favoritos mediterrâneos. Repleto de proteínas e fibras, é uma ótima fonte de nutrição à base de plantas, ajudando você a se sentir saciado e satisfeito. Os tomates adicionam um toque de doçura enquanto fornecem vitaminas e antioxidantes. Aproveite como acompanhamento ou em torradas para uma refeição rápida. Feijão em Molho de Tomate—simples, nutritivo e delicioso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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