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feijão no molho

feijão no molho

Legume

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (130 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
272.7
calorias
12.7
proteína
49.1
carboidratos
1.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.4g)
Calorias
272.7
% Valor Diário*
Gordura Total 1.8 g 2%
Gordura Saturada 0.4 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 909.1 mg 39%
Carboidratos Totais 49.1 g 17%
Fibra Alimentar 10.9 g 38%
Açúcares 9.1 g
proteína 12.7 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 90.9 mg 6%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 545.5 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

74.6%
19.3%
6.2%
Gordura: 16 cal (6.2%)
Proteína: 50 cal (19.3%)
Carboidratos: 196 cal (74.6%)

About feijão no molho

Feijão no Molho é um prato substancioso e saboroso que combina feijões ricos em proteínas com um molho saboroso cheio de especiarias e ervas. Originário de várias culinárias ao redor do mundo, essa refeição versátil mostra as ricas tradições da cozinha latino-americana, mediterrânea e caribenha. Repleto de fibras e nutrientes vegetais, os Feijões no Molho oferecem uma opção saudável que apoia a digestão e os níveis de energia. Seja servido sobre arroz ou aproveitado sozinho, este prato delicioso satisfaz e é uma ótima maneira de incorporar mais leguminosas à sua dieta. Aproveite o sabor do conforto e calor em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.