Sopa de feijão e carne

Sopa de feijão e carne

Soup

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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188.7
calorias
14.2
proteína
23.6
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 28.3 mg 9%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 23.6 g 8%
Fibra Alimentar 6.6 g 23%
Açúcares 2.8 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 566.0 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

48.8%
29.4%
21.9%
Gordura: 42 cal (21.9%)
Proteína: 56 cal (29.4%)
Carboidratos: 94 cal (48.8%)

About Sopa de feijão e carne

A Sopa de Feijão e Carne é um prato substancial e saboroso que combina feijões tenros, cortes suculentos de carne e uma mistura de legumes, cozidos em um caldo saboroso. Originária de diversas culinárias ao redor do mundo, desde a América Latina até a comida conforto do sul, esta sopa oferece calor e nutrição. Repleta de proteínas da carne e fibras dos feijões, ela se torna uma refeição satisfatória e nutritiva. Embora seja deliciosamente satisfatória, esteja atento aos tamanhos das porções e ao teor de sal para uma opção saudável para o coração. Perfeita para um jantar aconchegante, esta sopa é uma maneira deliciosa de abraçar a comida reconfortante sem comprometer a saúde!