1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.5 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 9.4 g | 33% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potássio | 588.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Feijão e verduras
Beans And Greens é um prato delicioso e nutritivo que combina feijões substanciosos com vegetais folhosos vibrantes. Originário de várias tradições culinárias, ele une os sabores terrosos das leguminosas e o frescor dos vegetais. Rico em proteínas, fibras e vitaminas essenciais, este prato promove a digestão saudável e apoia a saúde do coração. Seja desfrutado como salada, refogado ou sopa, Beans And Greens são uma escolha versátil e satisfatória para as refeições, tornando fácil nutrir o corpo enquanto aguça o paladar. Aproveite o bem de Beans And Greens hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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