1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.2 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Alimentar | 12.6 g | 45% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 3.9 mg | 21% | |
| Potássio | 630.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Feijão e milho
Feijão e Milho é uma combinação deliciosa de leguminosas nutritivas e grãos vibrantes, celebrada em cozinhas ao redor do mundo, desde pratos mexicanos até aqueles do sul dos EUA. Repleto de proteínas à base de plantas, fibras e vitaminas essenciais, eles oferecem uma opção de refeição satisfatória e saudável para o coração. Rico em antioxidantes e baixo em gordura, o Feijão e Milho não apenas nutrem seu corpo, mas também apoiam a digestão e melhoram o bem-estar geral. Além disso, sua versatilidade permite uma criatividade culinária sem fim, tornando-os um item básico para qualquer cozinha. Aproveite esse duo saudável em saladas, guisados ou sozinhos, e abrace os sabores vibrantes e os benefícios à saúde que trazem para o seu prato!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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