1 serving (100 grams) contains 164 calories, 8.9 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 27.4 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
390.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.2 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 571.4 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 65.2 g | 23% | |
| Fibra Alimentar | 18.1 g | 64% | |
| Açúcares | 11.4 g | ||
| proteína | 21.2 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 116.7 mg | 8% | |
| Ferro | 5 mg | 27% | |
| Potássio | 692.9 mg | 14% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Feijão e grão-de-bico misturados
A Mistura de Feijões e Grão-de-Bico é uma combinação deliciosa de leguminosas ricas em nutrientes que adiciona sabor e substância a qualquer refeição. Combinando feijões ricos em proteínas com grão-de-bico saudável, essa mistura é um prato comum na culinária do Mediterrâneo e do Oriente Médio. Rica em fibras, é fantástica para a saúde digestiva e ajuda a mantê-lo saciado. Repleta de vitaminas e minerais essenciais, ela promove o bem-estar geral enquanto é baixa em gordura. Aproveite esta mistura versátil em saladas, ensopados, ou mesmo como um mergulho delicioso, e saboreie a bondade saudável da Mistura de Feijões e Grão-de-Bico!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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