1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.8 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 33.0 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 6.6 g | 23% | |
| Açúcares | 3.8 g | ||
| proteína | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 56.6 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 566.0 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ensopado de feijão com batatas
O Ensopado de Feijão com Batatas é um prato substancial e nutritivo que combina feijões ricos em proteínas e batatas macias em um caldo saboroso. Originário de várias culinárias ao redor do mundo, este ensopado reconfortante reúne sabores de regiões como a América Latina e o Leste Europeu. Repleto de fibras, vitaminas e minerais, promove a saúde digestiva e mantém você se sentindo saciado por mais tempo. A inclusão de especiarias e legumes adiciona sabores vibrantes, oferecendo antioxidantes, tornando-o uma escolha saudável para qualquer refeição. Desfrute deste ensopado deliciosamente simples que não é apenas satisfatório, mas também bom para você!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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