1 serving (100 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.7 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
52.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 7.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 10 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 2.7 g | 9% | |
| Açúcares | 6.0 g | ||
| proteína | 4.5 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 19.4 mg | 1% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potássio | 117.9 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de broto de feijão
Salada de Broto de Feijão é um prato refrescante e nutritivo que destaca a crocância dos brotos de feijão frescos, misturados com vegetais vibrantes como pepinos, cenouras e pimentões. Originária das culinárias asiáticas, esta salada muitas vezes é realçada com um molho zesty feito de molho de soja, óleo de gergelim e um toque de limão. Repleto de vitaminas e minerais, os brotos de feijão são baixos em calorias, mas ricos em antioxidantes, apoiando um estilo de vida saudável. Perfeita como um lanche leve ou acompanhamento, a Salada de Broto de Feijão traz tanto sabor quanto saúde para o seu prato. Aproveite uma explosão de frescor a cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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