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Sopa de broto de feijão

Sopa de broto de feijão

Soup

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (250 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
75.5
calorias
4.7
proteína
9.4
carboidratos
1.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
75.5
% Valor Diário*
Gordura Total 1.9 g 2%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 9.4 g 3%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 1.9 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 28.3 mg 2%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 188.7 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

51.2%
25.6%
23.3%
Gordura: 17 cal (23.3%)
Proteína: 18 cal (25.6%)
Carboidratos: 37 cal (51.2%)

About Sopa de broto de feijão

Sopa de Broto de Feijão é um prato vibrante e nutritivo que vem da culinária asiática. Repleta de brotos de feijão frescos, frequentemente inclui ingredientes como tofu, cebolinha e um toque de molho de soja, criando uma mistura encantadora de sabores. Rica em vitaminas e baixa em calorias, esta sopa é perfeita para uma refeição leve ou como aperitivo. Os brotos de feijão crocantes adicionam uma textura satisfatória enquanto fornecem nutrientes essenciais e antioxidantes. Além disso, é rápido de preparar, tornando-se uma escolha saudável para os dias corridos. Aproveite o calor e o conforto da Sopa de Broto de Feijão, uma mistura deliciosa de saúde e sabor em cada tigela!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.