1 serving (100 grams) contains 31 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
73.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 14.3 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 14.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.3 g | 15% | |
| Açúcares | 9.5 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.0 mg | 2% | |
| Ferro | 2.1 mg | 11% | |
| Potássio | 188.1 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Broto de feijão e feijão fradinho
Bean Sprout and Black Eye Peas são uma combinação deliciosa e nutritiva que une a crocância dos brotos de feijão frescos com o sabor terroso do feijão fradinho. Originário da culinária do Sul, este prato brilha em saladas, refogados e ensopados reconfortantes. Rico em proteínas, fibras e vitaminas essenciais, apoia a saúde digestiva e ajuda a mantê-lo saciado por mais tempo. Além disso, os brotos de feijão são baixos em calorias, tornando esta combinação uma opção sem culpa, cheia de sabor e nutrição. Perfeito para qualquer refeição, Bean Sprout and Black Eye Peas é a escolha ideal para um prato saudável e vibrante!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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