Broto de feijão e feijão fradinho

Broto de feijão e feijão fradinho

Vegetable

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (100 grams) contains 31 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.2 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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73.8
calorias
7.1
proteína
14.8
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
73.8
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 14.3 mg 0%
Carboidratos Totais 14.8 g 5%
Fibra Alimentar 4.3 g 15%
Açúcares 9.5 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.0 mg 2%
Ferro 2.1 mg 11%
Potássio 188.1 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

64.3%
30.8%
4.9%
Gordura: 4 cal (4.9%)
Proteína: 28 cal (30.8%)
Carboidratos: 59 cal (64.3%)

About Broto de feijão e feijão fradinho

Bean Sprout and Black Eye Peas são uma combinação deliciosa e nutritiva que une a crocância dos brotos de feijão frescos com o sabor terroso do feijão fradinho. Originário da culinária do Sul, este prato brilha em saladas, refogados e ensopados reconfortantes. Rico em proteínas, fibras e vitaminas essenciais, apoia a saúde digestiva e ajuda a mantê-lo saciado por mais tempo. Além disso, os brotos de feijão são baixos em calorias, tornando esta combinação uma opção sem culpa, cheia de sabor e nutrição. Perfeito para qualquer refeição, Bean Sprout and Black Eye Peas é a escolha ideal para um prato saudável e vibrante!