1 serving (253 grams) contains 172 calories, 7.8 grams of protein, 5.9 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
172.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.5 g | 7% | |
| Gordura Poli-insaturada | 1.8 g | ||
| Colesterol | 2.5 mg | 0% | |
| Sódio | 895.6 mg | 38% | |
| Carboidratos Totais | 22.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 7.8 g | 27% | |
| Açúcares | 4.0 g | ||
| proteína | 7.8 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 83.5 mg | 6% | |
| Ferro | 2.0 mg | 11% | |
| Potássio | 498.4 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa de feijão
A Sopa de Feijão é um prato reconfortante e nutritivo que combina uma variedade de legumes, vegetais e especiarias aromáticas. Originária de diversas culinárias ao redor do mundo, este clássico reconfortante reúne ingredientes como feijão preto, feijão vermelho, alho, cebolas e cenouras em um caldo saboroso. Rico em proteínas, fibras e nutrientes essenciais, a sopa de feijão é uma escolha saudável que promove a digestão e a saúde do coração. Seja apreciada como uma refeição aconchegante em uma noite fria ou como um almoço leve, esta sopa farta prova que a comida reconfortante pode ser ao mesmo tempo deliciosa e nutritiva. Mergulhe em uma tigela de sopa de feijão e saboreie o calor e bem-estar que traz!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Sopa de feijão DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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