Sopa de feijão

Sopa de feijão

Soup

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (253 grams) contains 172 calories, 7.8 grams of protein, 5.9 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.

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172.0
calorias
7.8
proteína
22.5
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (253g)
Calorias
172.0
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.5 g 7%
Gordura Poli-insaturada 1.8 g
Colesterol 2.5 mg 0%
Sódio 895.6 mg 38%
Carboidratos Totais 22.5 g 8%
Fibra Alimentar 7.8 g 27%
Açúcares 4.0 g
proteína 7.8 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 83.5 mg 6%
Ferro 2.0 mg 11%
Potássio 498.4 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

51.6%
17.9%
30.5%
Gordura: 53 cal (30.5%)
Proteína: 31 cal (17.9%)
Carboidratos: 90 cal (51.6%)

About Sopa de feijão

A Sopa de Feijão é um prato reconfortante e nutritivo que combina uma variedade de legumes, vegetais e especiarias aromáticas. Originária de diversas culinárias ao redor do mundo, este clássico reconfortante reúne ingredientes como feijão preto, feijão vermelho, alho, cebolas e cenouras em um caldo saboroso. Rico em proteínas, fibras e nutrientes essenciais, a sopa de feijão é uma escolha saudável que promove a digestão e a saúde do coração. Seja apreciada como uma refeição aconchegante em uma noite fria ou como um almoço leve, esta sopa farta prova que a comida reconfortante pode ser ao mesmo tempo deliciosa e nutritiva. Mergulhe em uma tigela de sopa de feijão e saboreie o calor e bem-estar que traz!