1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 9.4 g | 33% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de feijão com feijão vermelho, grão-de-bico e trigo.
A Salada de Feijão com Feijão Vermelho, Grão-de-Bico e Bagas de Trigo é um prato vibrante e nutritivo que combina feijão vermelho e grão-de-bico ricos em proteínas com bagas de trigo nutritivas. Esta salada substanciosa se inspira nas culinárias do Mediterrâneo e do Oriente Médio, oferecendo uma mistura deliciosa de sabores e texturas. Rica em fibras, vitaminas essenciais e minerais, ela é uma opção fantástica para uma alimentação saudável. Repleta de proteínas à base de plantas, ela não apenas é satisfatória, mas também apoia o gerenciamento de peso e a saúde do coração. Aproveite como uma refeição leve ou um acompanhamento perfeito para qualquer ocasião!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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