1 serving (150 grams) contains 164 calories, 5.3 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 19.5 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
163.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.5 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 1.1 g | 5% | |
| Gordura Poli-insaturada | 3.8 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 399 mg | 17% | |
| Carboidratos Totais | 19.5 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 5.2 g | 18% | |
| Açúcares | 5.2 g | ||
| proteína | 5.3 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 40.5 mg | 3% | |
| Ferro | 2.0 mg | 11% | |
| Potássio | 316.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada de feijão
A Salada de Feijão é um prato vibrante e nutritivo que apresenta uma deliciosa mistura de feijões coloridos, legumes frescos e um molho picante. Tipicamente composta por feijão vermelho, feijão preto e grão-de-bico, esta salada frequentemente inclui pimentões crocantes, cebolas roxas e salsa, todos misturados para criar uma mistura refrescante. Originária de várias culinárias ao redor do mundo, é uma escolha popular para potlucks e encontros. Rica em fibras e proteínas, a Salada de Feijão não é apenas satisfatória, mas também apoia a saúde do coração e a digestão. Desfrute como acompanhamento ou refeição leve para um impulso saudável!
