1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.5 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz com feijão
Arroz com Feijão é um prato substancioso e nutritivo que combina feijões ricos em proteínas com arroz rico em fibras. Originário de diversas culinárias ao redor do mundo, é especialmente popular na culinária latino-americana e caribenha. Esta mistura encantadora não só agrada ao paladar, mas também oferece uma variedade de benefícios à saúde. Feijões são uma ótima fonte de proteína vegetal e vitaminas essenciais, enquanto o arroz fornece energia e carboidratos. Juntos, eles criam uma refeição equilibrada, com baixo teor de gordura e rica em nutrientes, tornando o Arroz com Feijão uma escolha deliciosa e saudável para qualquer refeição. Aproveite os sabores vibrantes e a bondade saudável deste prato clássico!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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