1 serving (100 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.8 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 14.3 g | 51% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 16.7 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About purê de feijão
Purê de Feijão é uma mistura deliciosa e nutritiva de feijões cozidos, frequentemente temperados com especiarias e ervas. Originário de várias cozinhas ao redor do mundo, é um item básico em pratos como homus, feijão refogado e dal. Repleto de proteínas, fibras e nutrientes essenciais, o Purê de Feijão é uma opção saudável para o coração que apoia a digestão e mantém a saciedade por mais tempo. Versátil e cremoso, pode ser apreciado como um molho, patê ou acompanhamento salgado, tornando-se uma escolha ideal para vegetarianos e qualquer pessoa que queira incrementar suas refeições. Aprofunde-se nos sabores ricos e nos benefícios de saúde do Purê de Feijão hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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