1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 12.6 g | 45% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 94.6 mg | 7% | |
| Ferro | 3.9 mg | 21% | |
| Potássio | 630.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada de feijão variado
A Salada de Medley de Feijão é um prato vibrante e nutritivo que reúne uma deliciosa mistura de feijões coloridos, incluindo pretos, vermelhos e grão-de-bico, misturados com vegetais frescos como pimentões crocantes, cebolas vermelhas e tomates suculentos. Inspirada na culinária mediterrânea, esta salada é regada com um vinagrete de limão zesty, adicionando um toque de sabor e frescor. Rica em proteínas, fibras e nutrientes essenciais, é uma excelente escolha para quem busca uma refeição saudável. Aproveite-a como um almoço leve ou um acompanhamento substancial - esta Salada de Medley de Feijão é tanto satisfatória quanto ótima para o seu bem-estar!
