Mistura de feijões

Mistura de feijões

Vegetable

Avaliação do Item: 92/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorias
19.0
proteína
55.6
carboidratos
3.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 3.2 g 4%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 55.6 g 20%
Fibra Alimentar 15.9 g 56%
Açúcares 3.2 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 793.7 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

68.0%
23.2%
8.8%
Gordura: 28 cal (8.8%)
Proteína: 76 cal (23.2%)
Carboidratos: 222 cal (68.0%)

About Mistura de feijões

Bean Medley é uma vibrante mistura de feijões nutritivos, incluindo feijão vermelho, preto e grão-de-bico, todos habilmente temperados para elevar suas refeições. Esta deliciosa mistura se inspira em diversas culinárias, oferecendo uma fusão de sabores que podem realçar saladas, sopas ou bowls de grãos. Rico em proteínas, fibras e vitaminas essenciais, Bean Medley é uma escolha saudável para aqueles que buscam uma opção saudável para o coração. É baixo em gordura e livre de colesterol, tornando-o perfeito para dietas à base de vegetais. Aproveite a riqueza deste alimento versátil que é tão bom para seu paladar quanto para sua saúde!