Enchiladas de feijão

Enchiladas de feijão

Dinner

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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411.8
calorias
17.6
proteína
52.9
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 11.8 mg 3%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 9.4 g 33%
Açúcares 5.9 g
proteína 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 176.5 mg 13%
Ferro 3.5 mg 19%
Potássio 588.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

54.5%
18.1%
27.4%
Gordura: 106 cal (27.4%)
Proteína: 70 cal (18.1%)
Carboidratos: 211 cal (54.5%)

About Enchiladas de feijão

As Enchiladas de Feijão são um prato mexicano saboroso que apresenta tortilhas de milho macias recheadas com uma mistura saborosa de feijão preto e feijão pinto, temperados com especiarias e cobertos com molho de enchilada picante. Tradicionalmente apreciadas na culinária mexicana, essas enchiladas não são apenas deliciosas, mas também ricas em proteínas e fibras, tornando-as uma escolha nutritiva para qualquer refeição. A combinação de feijões oferece nutrientes essenciais, mantendo o prato adequado para vegetarianos. Assadas até ficarem borbulhantes, as Enchiladas de Feijão são uma opção saudável que equilibra a indulgência com a saúde. Mergulhe neste prato clássico e reconfortante que certamente satisfará seus desejos!