1 serving (50 grams) contains 115 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
544.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 33.1 g | 42% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 23.7 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 28.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 47.3 g | 94% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 828.1 mg | 63% | |
| Ferro | 10.6 mg | 58% | |
| Potássio | 709.8 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pele de tofu
Pele de Tofu é um ingrediente delicado e versátil feito a partir das proteínas coaguladas da soja. Originário da culinária asiática, particularmente em pratos chineses, japoneses e coreanos, é frequentemente usado em sopas, refogados e como invólucro para recheios. Rico em proteínas de origem vegetal e baixo em carboidratos, a Pele de Tofu oferece uma opção saudável para aqueles que buscam ingredientes nutritivos. Também é uma ótima fonte de minerais como cálcio e ferro, tornando-se um complemento fantástico para uma dieta equilibrada. Explore o mundo da Pele de Tofu e descubra seu potencial culinário!
