1 serving (50 grams) contains 115 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
Informações Nutricionais
Calorias |
544.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 33.1 g | 42% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 23.7 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 28.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 47.3 g | 94% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 828.1 mg | 63% | |
| Ferro | 10.6 mg | 58% | |
| Potássio | 709.8 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pele de tofu
Pele de Tofu é um ingrediente delicado e versátil feito a partir das proteínas coaguladas da soja. Originário da culinária asiática, particularmente em pratos chineses, japoneses e coreanos, é frequentemente usado em sopas, refogados e como invólucro para recheios. Rico em proteínas de origem vegetal e baixo em carboidratos, a Pele de Tofu oferece uma opção saudável para aqueles que buscam ingredientes nutritivos. Também é uma ótima fonte de minerais como cálcio e ferro, tornando-se um complemento fantástico para uma dieta equilibrada. Explore o mundo da Pele de Tofu e descubra seu potencial culinário!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
