1 serving (50 grams) contains 225 calories, 22.5 grams of protein, 11.5 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
1125 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 57.5 g | 73% | |
| Gordura Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 50 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 37.5 g | 13% | |
| Fibra Alimentar | 12.5 g | 44% | |
| Açúcares | 5 g | ||
| proteína | 112.5 g | 225% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 875 mg | 67% | |
| Ferro | 22.5 mg | 125% | |
| Potássio | 1250 mg | 26% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Folha de tofu
A Folha de Tofu é uma camada fina e versátil feita de leite de soja, frequentemente usada na culinária asiática, em particular em pratos da China e do Sudeste Asiático. Rica em proteínas à base de plantas e com poucas calorias, é uma excelente fonte de aminoácidos essenciais. Este tecido delicado adiciona textura e sabor a sopas, refogados e rolinhos primavera. Além disso, é naturalmente baixa em gorduras saturadas, tornando-a uma escolha saudável para o coração. Com seu impressionante perfil nutricional, a Folha de Tofu é perfeita para aqueles que procuram uma adição deliciosa e nutritiva às suas refeições.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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