Papas de tofu

Papas de tofu

Breakfast

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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141.5
calorias
5.7
proteína
23.6
carboidratos
2.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 2.8 g 3%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 283.0 mg 12%
Carboidratos Totais 23.6 g 8%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 1.9 g
proteína 5.7 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 75.5 mg 5%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 141.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

66.3%
16.0%
17.7%
Gordura: 25 cal (17.7%)
Proteína: 22 cal (16.0%)
Carboidratos: 94 cal (66.3%)

About Papas de tofu

A Papa de Tofu é um prato reconfortante originário da culinária asiática, celebrado por sua textura cremosa e ingredientes saudáveis. Feita com tofu sedoso, arroz rico em nutrientes e uma variedade de legumes, esta papa oferece uma mistura reconfortante de sabores. Com baixas calorias e alta em proteínas, é uma opção saudável para qualquer refeição. Repleto de vitaminas e antioxidantes, a adição de legumes e ervas realça seu perfil nutricional. Perfeito para o café da manhã ou um jantar leve, a Papa de Tofu é um abraço caloroso em uma tigela, promovendo o bem-estar a cada colherada.