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Sopa de feijão e legumes

Sopa de feijão e legumes

Soup

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
144.2
calorias
7.7
proteína
24.0
carboidratos
1.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
144.2
% Valor Diário*
Gordura Total 1.9 g 2%
Gordura Saturada 0.3 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 576.9 mg 25%
Carboidratos Totais 24.0 g 8%
Fibra Alimentar 6.7 g 23%
Açúcares 4.8 g
proteína 7.7 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 76.9 mg 5%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 384.6 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

66.7%
21.4%
11.9%
Gordura: 17 cal (11.9%)
Proteína: 30 cal (21.4%)
Carboidratos: 96 cal (66.7%)

About Sopa de feijão e legumes

A Sopa de Feijão e Vegetais é uma mistura robusta e nutritiva de feijões macios e vegetais vibrantes, cozidos até à perfeição num caldo saboroso. Este prato reconfortante retira inspiração de diversas cozinhas ao redor do mundo, desde a rústica Mediterrânea até às tradições saudáveis Americanas. Rica em proteínas, fibras e vitaminas essenciais, é uma forma deliciosa de nutrir o corpo. Quer a esteja a apreciar como um almoço leve ou um jantar satisfatório, esta sopa é baixa em calorias e livre de aditivos prejudiciais, tornando-se uma escolha saudável para o coração que aquece a alma. Delicie-se com a bondade saudável da Sopa de Feijão e Vegetais!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.