1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.8 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 33.0 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 6.6 g | 23% | |
| Açúcares | 3.8 g | ||
| proteína | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 56.6 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 566.0 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ensopado de feijão e batata
O Ensopado de Feijão e Batata é um prato substancial e nutritivo repleto de sabores e bondade. Essa refeição reconfortante apresenta batatas macias, feijões ricos em proteínas e uma mistura de vegetais vibrantes. Enraizado na culinária rústica, ele busca inspiração em diversas culturas ao redor do mundo, tornando-se um prato amado em muitos lares. Rico em fibras, vitaminas e minerais, este ensopado não é apenas saciante, mas também ótimo para o coração e a saúde digestiva. Mergulhe em uma tigela de Ensopado de Feijão e Batata para uma experiência deliciosa e saudável que aquece tanto o corpo quanto a alma.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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