1 serving (100 grams) contains 116 calories, 9.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 20.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
232 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.8 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 40.2 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 15.8 g | 56% | |
| Açúcares | 3.6 g | ||
| proteína | 18 g | 36% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 38 mg | 2% | |
| Ferro | 6.6 mg | 36% | |
| Potássio | 738 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Feijão e lentilhas
Feijão E Lentilhas são leguminosas nutritivas embaladas com proteínas, fibras e nutrientes essenciais. Originárias de diversas culinárias ao redor do mundo, elas são ingredientes essenciais em pratos como ensopados robustos, curries saborosos e saladas vibrantes. Ricas em vitaminas e minerais, essas potências auxiliam na digestão e promovem a saúde do coração. Com baixo teor de gordura e livre de colesterol, Feijão E Lentilhas oferecem uma alternativa à base de plantas para aqueles que procuram opções saudáveis para as refeições. Abrace sua versatilidade e descubra maneiras deliciosas de incorporá-las em sua dieta!
