Quesadilla de feijão e queijo

Quesadilla de feijão e queijo

Lunch

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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560.0
calorias
24
proteína
64.0
carboidratos
24
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
560.0
% Valor Diário*
Gordura Total 24 g 30%
Gordura Saturada 11.2 g 56%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 40.0 mg 13%
Sódio 1120.0 mg 48%
Carboidratos Totais 64.0 g 23%
Fibra Alimentar 9.6 g 34%
Açúcares 3.2 g
proteína 24 g 48%
Vitamina D 80.0 mcg 400%
Cálcio 480 mg 36%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 480 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

45.1%
16.9%
38.0%
Gordura: 216 cal (38.0%)
Proteína: 96 cal (16.9%)
Carboidratos: 256 cal (45.1%)

About Quesadilla de feijão e queijo

Quesadilla de Feijão e Queijo é um prato delicioso e satisfatório que apresenta queijo derretido e feijão, rico em proteínas, entre duas tortilhas crocantes. Originária das tradições vibrantes da culinária mexicana, esta quesadilla reúne ingredientes simples como feijões refritos e queijo derretido, tornando-a uma favorita de todas as idades. Repleta de fibras e nutrientes dos feijões, oferece um toque saudável, enquanto o queijo adiciona uma riqueza encantadora. Seja apreciada como um lanche rápido ou uma refeição substancial, a Quesadilla de Feijão e Queijo é uma mistura perfeita de sabor e nutrição!