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enchilada de feijão e queijo

enchilada de feijão e queijo

Lunch

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
376.5
calorias
16.5
proteína
41.2
carboidratos
14.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
376.5
% Valor Diário*
Gordura Total 14.1 g 18%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.5 mg 7%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 41.2 g 14%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 3.5 g
proteína 16.5 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 235.3 mg 18%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

46.1%
18.5%
35.5%
Gordura: 126 cal (35.5%)
Proteína: 66 cal (18.5%)
Carboidratos: 164 cal (46.1%)

About enchilada de feijão e queijo

Enchilada de Feijão e Queijo é um clássico mexicano delicioso, apresentando tortilhas de milho aquecidas recheadas com feijão refrito saboroso e queijo derretido. Coberto com um molho de enchilada rico e picante e guarnecido com coentro fresco, este prato traz sabores autênticos diretamente para a sua mesa. Não apenas satisfatório, mas também oferece uma boa dose de proteínas e fibras dos feijões, tornando-o uma excelente escolha para uma refeição equilibrada. Aproveite este favorito reconfortante que é perfeito para qualquer ocasião!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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