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Ensopado de feijão e carne bovina

Ensopado de feijão e carne bovina

Dinner

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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235.8
calorias
18.9
proteína
18.9
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
235.8
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 3.8 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 37.7 mg 12%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 5.7 g 20%
Açúcares 4.7 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 75.5 mg 5%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 566.0 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

32.1%
32.1%
35.9%
Gordura: 84 cal (35.9%)
Proteína: 75 cal (32.1%)
Carboidratos: 75 cal (32.1%)

About Ensopado de feijão e carne bovina

O Ensopado de Feijão e Carne é um prato substancial que combina pedaços macios de carne com uma mistura de feijões saborosos, cenouras e especiarias aromáticas. Este ensopado reconfortante vem das ricas tradições das culinárias americana e latina, onde refeições cozidas lentamente reúnem as famílias. Rico em proteínas da carne e fibras dos feijões, é uma opção nutritiva que o mantém saciado e satisfeito. O cozimento lento permite que os sabores se misturem lindamente, criando um caldo saboroso e profundo. Embora seja um deleite delicioso para qualquer ocasião, esteja atento aos tamanhos das porções para mantê-lo equilibrado. Aproveite uma tigela de calor que nutre corpo e alma!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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