1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
192.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.8 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 576.9 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 28.8 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 7.7 g | 27% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 76.9 mg | 5% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 480.8 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About ensopado de feijão
Ensopado de Feijão é um prato rico e nutritivo, celebrando os sabores vibrantes da culinária caribenha. Este ensopado encantador apresenta feijões, legumes da estação, e especiarias aromáticas, cozidos à perfeição para uma experiência rica e reconfortante. Repleto de proteína vegetal e fibra, o Ensopado de Feijão não só é satisfatório, mas também promove a saúde digestiva. Com uma mistura de ingredientes nutritivos, é uma maneira deliciosa de abraçar uma dieta equilibrada e saudável. Perfeito para uma refeição aconchegante, o Ensopado de Feijão certamente aquecerá seu coração e nutrirá seu corpo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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