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tofu de churrasco

tofu de churrasco

Dinner

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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320.0
calorias
24
proteína
24
carboidratos
16.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
320.0
% Valor Diário*
Gordura Total 16.0 g 20%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 960 mg 41%
Carboidratos Totais 24 g 8%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 12.8 g
proteína 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 320.0 mg 24%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 480 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

28.6%
28.6%
42.9%
Gordura: 144 cal (42.9%)
Proteína: 96 cal (28.6%)
Carboidratos: 96 cal (28.6%)

About tofu de churrasco

Tofu BBQ é um prato suculento que combina tofu marinado, molho barbecue defumado e vegetais vibrantes. Originário da culinária asiática, este deleite à base de plantas reúne os ricos e saborosos sabores do soja com um toque de doçura e tempero. Rico em proteínas e baixo em calorias, o tofu BBQ é uma alternativa saudável à carne, tornando-o perfeito para veganos e vegetarianos. Grelhado à perfeição, cada mordida é uma explosão satisfatória de sabor, ideal para churrascos de verão ou um jantar aconchegante em casa. Aproveite a bondade saudável do tofu BBQ e eleve sua experiência gastronômica!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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