1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About espetinho de salmão com molho barbecue
O Espetinho de Salmão no Churrasco é um prato delicioso que apresenta pedaços suculentos de salmão marinado, habilmente espetados com pimentões vibrantes, abobrinha e cebolas vermelhas. Originário da culinária do Mediterrâneo, este prato infunde sabores ricos com um charme delicioso da grelha. O salmão é uma fonte fantástica de ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde do coração e impulsionando a função cerebral. Os vegetais coloridos adicionam fibras e vitaminas essenciais, tornando-o não apenas delicioso, mas também uma opção de refeição nutritiva. Perfeito para encontros ao ar livre ou jantares durante a semana, o Espetinho de Salmão no Churrasco é um prato simples mas impressionante que todos vão adorar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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