1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
48.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.0 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 7.5 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 2.6 g | 9% | |
| Açúcares | 5.0 g | ||
| proteína | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 38.5 mg | 2% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potássio | 627.4 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About courgete grelhada com molho barbecue
Abobrinha Grelhada de Churrasco é um prato deliciosamente simples que destaca os sabores vibrantes do verão. Feito com abobrinhas frescas, é comumente encontrado na culinária do Mediterrâneo, frequentemente temperado com azeite, alho, e uma pitada de ervas. Este prato não só é rico em vitaminas A e C, mas também é baixo em calorias, tornando-se uma adição sem culpa a qualquer churrasco. Grelhar realça a doçura natural da abobrinha enquanto adiciona um char defumado que eleva qualquer refeição. Perfeito como acompanhamento ou prato principal leve, a Abobrinha Grelhada de Churrasco é uma celebração saudável e saborosa dos produtos sazonais. Aproveite o sabor do sol no seu prato!
