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Flanco de churrasco

Flanco de churrasco

Dinner

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorias
47.3
proteína
3.2
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 118.3 mg 39%
Sódio 788.6 mg 34%
Carboidratos Totais 3.2 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.6 g
proteína 47.3 g 94%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 3.9 mg 21%
Potássio 630.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.4%
50.8%
45.7%
Gordura: 170 cal (45.7%)
Proteína: 189 cal (50.8%)
Carboidratos: 12 cal (3.4%)

About Flanco de churrasco

Alcatra de Churrasco é um corte suculento de carne bovina, renomada por seu rico sabor e textura macia. Originária da culinária latino-americana, ela é marinada em uma mistura zesty de especiarias, alho e citrus, que realça seu sabor natural enquanto a mantém suculenta na grelha. Este prato não é apenas delicioso, mas também uma escolha mais saudável, sendo magro e rico em proteínas, o que o torna ótimo para aqueles que cuidam da linha. Perfeito para churrascos ou encontros familiares, a Alcatra de Churrasco é um deleite encantador e satisfatório que todos vão amar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.