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ensopado de grão-de-bico barbecue

ensopado de grão-de-bico barbecue

Dinner

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorias
7.5
proteína
33.0
carboidratos
2.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 2.8 g 3%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 33.0 g 12%
Fibra Alimentar 6.6 g 23%
Açúcares 9.4 g
proteína 7.5 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 56.6 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

70.5%
16.0%
13.5%
Gordura: 25 cal (13.5%)
Proteína: 30 cal (16.0%)
Carboidratos: 132 cal (70.5%)

About ensopado de grão-de-bico barbecue

O Ensopado de Grão de Bico ao Molho de Churrasco é um prato delicioso e reconfortante que combina os sabores intensos do churrasco defumado com ingredientes saudáveis. Este ensopado à base de plantas apresenta grão de bico rico em proteínas, pimentões macios e tomates suculentos, cozidos à perfeição com uma mistura de especiarias. Inspirado na culinária do Sul, oferece uma reviravolta encantadora na comida reconfortante tradicional. Repleto de fibras, vitaminas e minerais, este ensopado não só é satisfatório, mas também incrivelmente nutritivo. Desfrute dele como uma refeição saudável, fácil de fazer e perfeita para compartilhar com seus entes queridos. Seja servido sozinho ou com um pedaço de pão crocante, o Ensopado de Grão de Bico ao Molho de Churrasco com certeza vai aquecer seu coração e encantar seu paladar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.