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espetinho de frango bbq

espetinho de frango bbq

Appetizer

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (100 grams) contains 165 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
392.9
calorias
47.6
proteína
11.9
carboidratos
16.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
392.9
% Valor Diário*
Gordura Total 16.7 g 21%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 131.0 mg 43%
Sódio 1071.4 mg 46%
Carboidratos Totais 11.9 g 4%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 7.1 g
proteína 47.6 g 95%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.7 mg 2%
Ferro 2.1 mg 11%
Potássio 595.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

12.3%
49.0%
38.7%
Gordura: 150 cal (38.7%)
Proteína: 190 cal (49.0%)
Carboidratos: 47 cal (12.3%)

About espetinho de frango bbq

Espetinho de Frango de Churrasco é um prato suculento que combina pedaços macios e marinados de frango espetados com vegetais vibrantes como pimentões e cebolas. Originários da culinária clássica de churrasco, esses espetinhos são grelhados à perfeição, infundindo um sabor defumado que aguça os sentidos. Rica em proteínas do frango e repleta de fibras dos vegetais, tornam-se uma opção de refeição saudável. Além disso, você pode facilmente personalizar a marinada com especiarias e ervas para dar um toque extra. Seja servido em um churrasco de verão ou em um jantar acolhedor, os Espetinhos de Frango de Churrasco são uma escolha deliciosa e nutritiva para qualquer ocasião.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.