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Bife de churrasco

Bife de churrasco

Dinner

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorias
28.6
proteína
31.7
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 79.4 mg 26%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 31.7 g 11%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 12.7 g
proteína 28.6 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

30.8%
27.8%
41.5%
Gordura: 171 cal (41.5%)
Proteína: 114 cal (27.8%)
Carboidratos: 126 cal (30.8%)

About Bife de churrasco

Churrasco de Carne Bovina é um prato suculento que apresenta carne macia e marinada cozida lentamente até a perfeição, em seguida generosamente banhada por um molho de churrasco esfumado e picante. Originário das tradições clássicas de churrasco americano, é um favorito em churrascos e reuniões familiares. Rico em proteínas, oferece uma opção de refeição substanciosa, embora possa ser mais calórico e rico em sódio dependendo do molho utilizado. Combine-o com vegetais frescos ou grãos integrais, e você terá um equilíbrio delicioso que satisfaz desejos enquanto fornece nutrientes essenciais. Aprofunde-se nesse prazer saboroso que reúne as pessoas ao redor da churrasqueira!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.