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pernas de frango bbq

pernas de frango bbq

Dinner

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (100 grams) contains 187 calories, 18.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
445.2
calorias
42.9
proteína
11.9
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
445.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 190.5 mg 63%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 11.9 g 4%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 9.5 g
proteína 42.9 g 85%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.7 mg 2%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 523.8 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

11.0%
39.6%
49.4%
Gordura: 214 cal (49.4%)
Proteína: 171 cal (39.6%)
Carboidratos: 47 cal (11.0%)

About pernas de frango bbq

Coxas de Frango com Barbecue são um deleite suculento que destacam frango macio e suculento marinado em um molho de barbecue tangy e defumado. Originárias da culinária sulista, essas coxas saborosas são perfeitas para churrascos de verão ou um jantar aconchegante em família. A marinada normalmente inclui uma mistura de especiarias, açúcar mascavo e vinagre, dando-lhe um perfil deliciosamente doce e saboroso. Enquanto as coxas de frango fornecem uma boa fonte de proteínas, elas podem ser mais ricas em gordura em comparação com outros cortes, especialmente com a pele. No entanto, grelhar permite que o excesso de gordura escorra, tornando-as uma opção mais saudável quando apreciadas com moderação. Acenda a churrasqueira e saboreie o sabor delicioso das Coxas de Frango com Barbecue!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.