1 serving (1 grams) contains 2 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 118.3 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 94.6 g | 34% | |
| Fibra Alimentar | 47.3 g | 168% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 1182.9 mg | 90% | |
| Ferro | 47.3 mg | 262% | |
| Potássio | 1182.9 mg | 25% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About folha de louro
A Folha de Louro é uma erva fragrante usada em culinárias ao redor do mundo, particularmente na cozinha mediterrânea e indiana. É derivado das folhas da árvore do louro e é conhecido pelo seu sabor aromático único que realça sopas, ensopados e molhos. Rico em antioxidantes, as folhas de louro podem auxiliar na digestão e possuem propriedades anti-inflamatórias. Embora geralmente usadas secas e removidas antes de servir, elas adicionam profundidade aos pratos sem adicionar calorias. Explore a rica história e versatilidade culinária das folhas de louro e eleve sua culinária hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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