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Vagem empanada

Vagem empanada

Appetizer

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorias
7.1
proteína
47.6
carboidratos
16.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 16.7 g 21%
Gordura Saturada 3.6 g 18%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 4.8 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

51.6%
7.7%
40.7%
Gordura: 150 cal (40.7%)
Proteína: 28 cal (7.7%)
Carboidratos: 190 cal (51.6%)

About Vagem empanada

Feijão Verde Frito em Massa é uma reviravolta deliciosa em um prato clássico de legumes, misturando inspirações asiáticas e sulistas. Os feijões verdes frescos são levemente fritos e cozidos até ficarem crocantes dourados perfeitos, oferecendo uma textura crocante difícil de resistir. Embora a massa adicione um sabor salgado, esses feijões verdes ainda têm um impacto nutricional, ricos em vitaminas A, C e K. Aproveite-os como um aperitivo divertido ou um acompanhamento que traz conforto e um toque de indulgência à sua refeição. Perfeito para quem procura elevar o jogo dos vegetais com uma mordida crocante e satisfatória!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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