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peixe empanado

peixe empanado

Dinner

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calorias
28.6
proteína
35.7
carboidratos
35.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
595.2
% Valor Diário*
Gordura Total 35.7 g 45%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 95.2 mg 31%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 35.7 g 12%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 0 g
proteína 28.6 g 57%
Vitamina D 238.1 mcg 1190%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

24.7%
19.8%
55.5%
Gordura: 321 cal (55.5%)
Proteína: 114 cal (19.8%)
Carboidratos: 142 cal (24.7%)

About peixe empanado

O Peixe Empanado é um prato amado que apresenta filés de peixe macios e delicados revestidos em uma massa crocante e dourada. Originário das praias britânicas, esta delícia clássica é frequentemente apreciada com uma porção de batatas fritas, trazendo um sabor de comfort food para a sua mesa. Embora seja frito, proporcionando aquela crocância satisfatória, também é uma ótima fonte de proteínas. Combiná-lo com uma fresca e tangy maionese tártara ou um toque de limão adiciona um toque cítrico. Embora indulgente, quando apreciado com moderação, o Peixe Empanado pode ser um agrado encantador em seu repertório culinário.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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