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Blackberry smoothie

Blackberry smoothie

Beverage

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
141.5
calorias
4.7
proteína
28.3
carboidratos
1.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 1.9 g 2%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 4.7 mg 1%
Sódio 47.2 mg 2%
Carboidratos Totais 28.3 g 10%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 23.6 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 141.5 mg 10%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

75.9%
12.6%
11.5%
Gordura: 17 cal (11.5%)
Proteína: 18 cal (12.6%)
Carboidratos: 113 cal (75.9%)

About Blackberry smoothie

Batido De Mora é um smoothie colombiano de amora delicioso e refrescante, feito com amoras maduras, leite cremoso e um toque de açúcar. Originário das vibrantes ruas da Colômbia, essa bebida encantadora traz um soco de sabor, misturando a doçura das amoras com uma textura cremosa. Repleto de antioxidantes, vitaminas e fibras, o Batido De Mora não satisfaz apenas seus desejos por doces, mas também apoia um estilo de vida saudável. Aproveite como um lanche nutritivo ou um café da manhã revitalizante - é um sabor da Colômbia que traz uma explosão de alegria para o seu dia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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