1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.4 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 47.2 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 9.4 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 141.5 mg | 10% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 188.7 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Oatmeal smoothie
Batido De Avena é um smoothie de aveia delicioso e nutritivo popular em países da América Latina. Feito com aveia em flocos, frutas frescas como bananas ou morangos, leite cremoso ou iogurte e um toque de mel, é uma mistura encantadora que energiza o seu dia. Rico em fibras, é excelente para a digestão e ajuda a mantê-lo saciado por mais tempo. Essa bebida repleta de energia também é uma ótima fonte de vitaminas e minerais, tornando-a uma opção perfeita para o café da manhã ou lanche. Aproveite o Batido De Avena para um impulso saboroso que nutre seu corpo e satisfaz suas vontades!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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