1 serving (150 grams) contains 130 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
206.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 15.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 5.6 g | 20% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 4.0 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.1 mg | 6% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Roasted potatoes
Batatas Assadas são deliciosas batatas doces assadas, um prato básico na culinária portuguesa. Com seu sabor naturalmente doce e textura cremosa, esses vibrantes deleites alaranjados são não apenas satisfatórios, mas também repletos de nutrientes. Ricas em fibras, vitaminas A e C, e baixas em calorias, são uma opção saudável como acompanhamento ou lanche. Simplesmente temperadas com azeite, alho e ervas, as Batatas Assadas oferecem um equilíbrio perfeito de sabor e bem-estar. Sejam apreciadas sozinhas ou em conjunto com sua proteína favorita, essas gemas assadas certamente vão encantar seu paladar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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