1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
174.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 9.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 41.3 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 17.5 mg | 1% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potássio | 722.2 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Batata Solteira
Batata Solteiro é um prato encantador originário da culinária brasileira, apresentando batatas-doces perfeitamente assadas, muitas vezes temperadas com um toque de azeite de oliva, alho e ervas frescas. Este prato vibrante não apenas ostenta um sabor rico e naturalmente doce, mas também é repleto de nutrientes. As batatas-doces são uma excelente fonte de fibras, vitaminas A e C, promovendo a digestão saudável e fortalecendo o sistema imunológico. Embora deliciosamente substancial, a Batata Solteiro pode ser preparada de forma mais leve, tornando-a uma opção mais saudável para qualquer refeição. Descubra o calor e conforto deste favorito brasileiro hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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