1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.8 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 480 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 64.0 g | 23% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 32.0 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 320.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Batata Pohe
Batata Pohe é um prato delicioso e nutritivo originário da vibrante região de Maharashtra, na Índia. Feito principalmente com arroz achatado, ou poha, apresenta batatas em cubos, sementes de mostarda, pimentas verdes e uma pitada de açafrão para uma belíssima coloração. Muitas vezes guarnecido com coentro fresco e um toque de limão, esta refeição salgada é ao mesmo tempo satisfatória e saudável. Rico em carboidratos e leve no estômago, a Batata Pohe proporciona um equilíbrio perfeito de energia sem peso. É uma opção de café da manhã encantadora que é rápida de preparar e cheia de sabor, sendo um favorito querido entre os amantes de comida saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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