1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.9 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 634.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 952.4 mg | 20% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Batata Hara
Batata Hara é um prato vibrante que vem do coração da culinária do Oriente Médio, mostrando principalmente batatas-doces. Esta mistura saborosa combina batatas-doces assadas com especiarias fragrantes, ervas frescas e um toque zesty de alho, criando uma deliciosa mistura de texturas e sabores. Rica em nutrientes, as batatas-doces são ricas em vitaminas A e C, fibras e antioxidantes, tornando a Batata Hara uma escolha saudável. Embora geralmente saudável, esteja atento aos óleos adicionados durante o preparo. Perfeita como acompanhamento ou como prato principal satisfatório, a Batata Hara traz um sabor delicioso para a sua mesa!
