1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.6 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 630.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Batata Bhaji
Batata Bhaji é um refogado de batata delicioso e versátil proveniente do coração da culinária indiana. Feito com batatas macias, sementes de mostarda vibrantes e uma mistura de especiarias como cúrcuma e cominho, este prato explode de sabor. Frequentemente guarnecido com coentro fresco e servido ao lado de chapati ou arroz, é reconfortante e satisfatório. Rico em carboidratos, fornece um impulso energético rápido, enquanto as especiarias adicionam benefícios à saúde, como propriedades anti-inflamatórias. Aproveite o Batata Bhaji como um acompanhamento substancial ou um prato principal leve que traz um sabor da Índia à sua mesa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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