arroz basmati

arroz basmati

Grain

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (100 grams) contains 121 calories, 3.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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242
calorias
7.1
proteína
50.4
carboidratos
0.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
242
% Valor Diário*
Gordura Total 0.8 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2 mg 0%
Carboidratos Totais 50.4 g 18%
Fibra Alimentar 0.8 g 2%
Açúcares 0.1 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 20 mg 1%
Ferro 0.4 mg 2%
Potássio 70 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

85.0%
12.0%
3.0%
Gordura: 7 cal (3.0%)
Proteína: 28 cal (12.0%)
Carboidratos: 201 cal (85.0%)

About arroz basmati

Bastami Rice é um arroz longo premium, celebrado por seu aroma fragrante e textura fofa. Proveniente dos campos luxuriantes do Irã e Índia, é um item básico nas culinárias persa e do Oriente Médio. Rico em nutrientes essenciais, oferece uma boa fonte de carboidratos, tornando-o uma base perfeita para uma dieta equilibrada. Ao contrário de algumas variedades de arroz, o Bastami Rice é baixo em gordura e livre de colesterol, promovendo a saúde do coração. Seja servido ao lado de ensopados saborosos ou em vibrantes pilafs de arroz, o Bastami Rice eleva cada prato com seu sabor único e benefícios para a saúde.