1 serving (100 grams) contains 125 calories, 23.8 grams of protein, 2.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
297.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.4 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 1.7 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.9 mg | 47% | |
| Sódio | 138.1 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 56.7 g | 113% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Cálcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 833.3 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About peixe robalo
O peixe Bass é uma variedade popular de peixe de água doce, conhecido por sua carne firme, branca e sabor suave. Comumente encontrado em lagos e rios, ele é um alimento básico na culinária americana, especialmente na culinária do Sul, onde é frequentemente frito ou grelhado. Rico em nutrientes essenciais, o bass é uma boa fonte de proteína, ácidos graxos ômega-3 e vitaminas, tornando-o uma opção saudável quando preparado de maneiras saudáveis. No entanto, assim como muitos peixes, ele pode acumular mercúrio, então a moderação é importante. Aproveite o delicioso sabor do peixe bass enquanto desfruta dos benefícios à saúde!
